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怎么帮助老年人缓解风湿骨痛的症状
2017-09-21 15:10

  导语:风湿骨痛怎么办?许多老年人由于年轻时不注意留下了病根,在年老后出现风湿骨痛的症状。那么风湿骨痛怎么办呢?下面就由小编为你介绍风湿骨痛怎么办。

  中医将风湿骨病称为“痹证”,是由于体内正气不足,感受外界风寒湿等邪气,体内经络受到阻碍,气血不能正常运行所致。风寒湿邪侵入人体后,导致筋脉阻塞不通,“不通则痛”,由此常引起人体关节、骨膜、肌肉等部位发生红肿疼痛。

  风湿骨痛的原因

  1、外伤:急性腰扭伤、腰部劳损、腰间盘突出症、腰椎骨折脱位等。常有外伤史。如果急性期没有及时治疗或治疗不当,可变为慢性腰痛。

  2、风湿症:风湿和类风湿都可引起腰痛,病情变化与天气和季节有关,常合并有其他关节痛。

  3、结核病:腰椎结核、骶髂关节结核常有结核病史,查体和拍X光片可确诊。

  4、姿势不良:长期弯腰劳动和工作,可使腰部肌肉经常处于过度紧张状态,久之发生腰肌劳损而腰痛。

  5、腰椎的先天变异:隐性脊椎裂、移行椎、脊椎滑脱症等,可出现腰痛,但只有拍片才能发现这些变异。

  6、老年退行性改变:腰椎骨质增生或固执疏松症。

  7、代谢疾病:骨质软化症因钙的摄入不足或消耗增多引起骨脱钙、软化,多见于围产期妇女和多子女的妇女。

  8、肿瘤:脊椎原发性肿瘤或转移瘤。

  风湿骨痛怎么办?

  1、查明病因,对症治疗

  风湿性骨痛是一个常见的症状,引起风湿性骨痛的原因很多。除运动系统疾病与外伤以外,其他器官的疾病也可引起腰痛。如泌尿系炎症或结石、肾小球肾炎、某些妇女疾病(盆腔炎、子宫后倾等)、妊娠、腰部神经根炎和某些腹部疾病皆可出现腰痛。引起老年人风湿骨痛的原因多种多样,老年人首先要前往专业的医疗机构检查,找出病因,才能对症治疗。

  2、注意休息

  老年人出现风湿骨痛的症状时,应少运动,甚至卧床休息,并注意休息时的体位,尽量避免关节受压。风湿骨痛的症状之一就是疲倦,因此充足的休息是治疗的重要方法。在白天尽可能有短暂的休息,晚上应有充足的睡眠。尽量避免弯腰、爬高、蹲低等动作。搬物品时,可使用手推车,以节省能量。活动时感到关节疼痛,应立即停止活动。

  除了以上内容,下面小编继续为您介绍风湿骨痛怎么办。

  3、注意保护受损的关节

  日常生活中要注意受损关节的保护,减轻日常活动时的关节疼痛,延缓或阻止病情进一步发展,尽量避免关节出现永久性的变形。如不要长时间站立,在适当时候坐下来休息。坐下时,应经常变换坐姿、转换双脚位置,舒展下肢的筋骨,或起来走动一下。应避免手指长时间屈曲,如写字、编织、打字、修理,应不时停下来休息,舒展一下手指。

  4、进行适量的运动

  运动的优点是可以改善血液循环及代谢,增强体质与毅力,利于改善和恢复关节的运动功能,预防关节骨质疏松和肌肉萎缩,减少关节强直与畸形。在病情许可情况下,可以适度进行运动。用指、掌、拳、肘在疼痛部位或经穴部位做柔和旋转运动。运动时,指、掌、拳、肘不要离开所接触的皮肤。揉法力度不宜过大,频率要慢,一般说来以每分钟50-90次为宜。另外可作一些关节不负重的活动(如关节的屈伸运动)。

  5、适当的晒一晒太阳

  风湿骨痛病人应该多晒太阳,让体表皮肤直接暴露在阳光下,利用太阳光的辐射作用治疗疾病或强身健体。在《黄帝内经》中就有夏天要早睡早起,冬天要早睡晚起。对于风湿骨病患者来说,夏天是治疗的最好时机。夏天的肠胃吸收比冬天要活跃,会加速药效提升。夏季气温升高,经脉和气血都通畅、病情最虚弱、机体阳气充沛,是抗病能力加强的有利时机,全面祛除体内的“风、寒、湿、邪”,收到事半功倍的治疗效果。这也正是中医所提倡的“冬病夏治”原则。

  6、持续治疗

  很多风湿病患会认为只要治疗一次,风湿疾病就能完全治愈,而且不会再复发,但其实这个疾病是不能治愈也不能根治的,系统规范的治疗只能让疾病减少发病频率。当疾病复发,还应该继续就医,以达到控制病情延缓发展的目的。因此,风湿病的治疗只强调早期的治疗是不够的,还应该持续的规范治疗,风湿病患者在患病后应接受专科医生的规范治疗。

  7、避免受风、受潮、受寒

  大部分患者发病前或疾病复发前都有受凉、受潮等病史,提出了这些因素在本病的发生发展过程中起着重要作用。春季雨水较多,是“百病好发”之际,也是类风湿的好发季节,要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季不要贪凉、空调不能直吹、不要暴饮冷饮等,秋冬季节要防止受风寒侵袭,注意保暖是最重要的。

  葛洪桂龙药膏提醒患有风湿病的患者,夏季应避免较长时间停留在温度较低或比较潮湿的环境中;空调温度不宜调得过低,还要避免空调的冷风直接吹到身体;夜间休息时不要受凉;下雨时不要淋雨,尽量避免在阴雨天气到户外活动;还要注意下肢保暖,及时增减衣物。另外,风湿骨病的患者,早上最好用温水洗手。再配合邦琪药业桂龙药膏一起调理。良好的习惯配合桂龙药膏的调理,舒适的度过这个夏天将不是问题。