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长期养成这种习惯,容易摊上大事...
日期:2021-09-22 14:47:49    编辑:桂龙药膏官网

  

  世界卫生组织发表的研究结果显示,温度超过65℃的食物、水、咖啡、茶,食用后或会摊上大事,增加食道癌患病风险。

  许多实验表明,热饮可以在65℃-70℃的温度下引起小鼠食道肿瘤。过热的食物经过食道时,易给食道粘膜造成损害,从而增加患癌风险。

  食道粘膜非常柔软,食物过热,食道粘膜受到损伤,或会出现炎症、糜烂等症。当然,损伤的粘膜会自行修复。但频繁喝热饮或吃过热的食物,食道粘膜就会反复损伤。食道粘膜长期处于炎症、糜烂状态,容易引发癌症。此外,粘膜自行修复的过程中,很可能会发生基因突变,从而引起食道癌。

  食道不耐热,也害怕盐和辣的东西。现代流行病学研究,长期食用高盐食物人群比普通人更容易患上食道癌。

  此外,除去遗传因素外,进食过快、抽烟喝酒也会对食道造成伤害。因此,在日常生活中,要养成良好的生活习惯,保护食管健康。‍

  如何预防食道癌

  首先,避开过热的食物。吃东西的时候可以用嘴测量温度。养成常吃低盐食品的习惯,更要避免长时间吃辣,多吃新鲜的蔬菜和水果。

  第二,培养良好的生活习惯,细嚼慢咽,生活有规律,少吸烟,少喝酒,适度运动,保持心情愉快,提高机体免疫力。‍

  食管癌来临时四信号

  1、无法顺利吞咽或有不适感,当食道发生癌时,粘膜会出现充血、肿胀、糜烂等症状,吞食食物时会产生不顺畅感。

  2、胸骨后、及剑突下位置疼痛。也就是我们胸部的中间位置,两边肋骨交接的地方。如果在吃东西时,这个地方如反复出现烧灼样、针刺样、牵拉样疼痛,就有可能是食管癌。

  3、喉咙干燥,有压迫感。特别是吃粗糙的食物的时候,这种感觉更加明显。

  4、吃食物时有明显的滞留感和异物感。吃了东西之后,感觉食物慢慢向下滑,甚至有喝水的感觉。‍