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风湿骨痛怎么办?
2018-05-11 10:21

  我们都知道风湿骨痛属于顽固性风湿病,对人们的日常生活有严重的影响,遇到季节变化或者阴雨天时,疼痛难忍。并且这种疾病还不容易治疗,疗程较慢,很多老年人更是难以治愈,那么针对风湿骨痛,应该怎么治疗和护理呢?

  一、休息

  病人应该注重日常休息,如果病情严重,可以卧床休息,同时避免关节受压。因为风湿骨痛病症一个表现就是患者疲倦无力,所以适当的休息对病情恢复是有很大的帮助的。并且要尽量避免弯腰、爬高等等动作,以免加重劳损。

  二、保护受损关节

  关节受损之后,就需要悉心照料,不要在日常生活中伤到受损关节,比如,提重物时,不要只是一只手提起来就走,而应该用上整个手掌,这样就相当于加大受力面积,减轻手指的压力。不要总是保持一个姿势,最好隔一会就坐下来好好休息,并且变化坐姿这样可以舒展筋骨,对风湿骨痛的恢复有很好的帮助。

  三、适度运动

  一直卧床休息当然也是行不通的,为了改善血液循环,促进人体新陈代谢,应该参加一些可以有利于恢复关节的活动,运动强度不要太强,如果是老年患者,可以使用按摩关节的方法,也可以起到活血的作用。

  据了解,目前风湿骨痛已经是一种很普遍的骨科疾病,冬天是病情最严重的时候,患者疼痛难忍,甚至无法坐立。冬病夏治,风湿疾病也是如此,夏天人们血液循环加快,并且气候适宜,正是治病的好时节。大家不要错过哦。